Mengatasi kesalahan ganda di tenis
membantu pemain tenis muda tetap tenang
Apakah Anda memiliki pemain tenis muda yang cenderung meledak setelah beberapa kesalahan ganda di lapangan tenis?
Dalam podcast tenis psikologi minggu ini, permainan mental ahli tenis, Dr. Patrick Cohn menjawab pertanyaan dari orang tua tenis.
Ramona menulis dan berkata:
“Anak saya berusia 11 tahun. Dia telah bermain tenis sejak dia berusia 5. Dia adalah pemain top di India di 12 dan unders. Kadang -kadang dia memiliki beberapa kesalahan ganda berturut -turut. Bahasa tubuh menjadi sangat buruk dan dia menangis setelah beberapa kesalahan ganda. Namun, ketika servis pertama tepat, sisa permainan akan diambil. Saya berasumsi bahwa keadaan pikiran menentukan apakah Anda akan memiliki servis yang baik atau tidak. ”
Cohn: Ya, keadaan pikiran Anda akan memengaruhi seluruh permainan tenis Anda, apakah itu servis Anda atau goresan ground atau pengembalian atau voli Anda, pola pikir yang Anda bawa ke pengadilan akan menjadi sangat penting.
Cohn: Tantangan yang Anda hadapi dengan putra Anda adalah dia berharap tidak menggandakan kesalahan dan mungkin dia sedikit kesal dengan 1 kesalahan ganda tetapi jika dia memiliki 2 berturut -turut dia mulai frustrasi sehingga memberitahuku ada harapan yang ketat Tentang bukan kesalahan ganda dalam kasusnya dan kemudian ketika dia melakukan kesalahan ganda, dia kehilangan kendali emosional dan itu mungkin bola salju dan turun bukit.
Conh: Apa yang dapat Anda lakukan saat dia melakukan kesalahan ganda?
Dengarkan audio di bawah ini untuk mendengar apa yang Dr. Cohn katakan kepada orang tua olahraga ketika mereka memiliki pemain tenis muda yang kehilangan ketenangan setelah kesalahan ganda:
Berlangganan podcast tenis psikologi di iTunes!
Unduh Laporan Psikologi Tenis Gratis kami!
Temukan jika Anda membuat satu atau lebih dari kesalahan game mental “mahal” yang tidak dipaksakan ini selama pertandingan!
Unduh Laporan Psikologi Tenis Gratis kami:
Enam kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan, pemain tenis yang dilakukan di antara poin
Anda akan menemukan:
Bagaimana pikiran Anda bisa menjadi aset terbaik atau terburuk di lapangan.
Jika Anda menggunakan pikiran Anda secara efektif di antara titik -titik.
Salah satu strategi yang dapat membantu Anda membiarkan poin terakhir.
Keterampilan game mental teratas yang perlu Anda kuasai untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kinerja Anda di antara poin.
Klik di sini untuk mengunduh laporan gratis Anda hari ini: Enam kesalahan tenis kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan di antara poin
Pelajari strategi permainan mental tenis yang terbukti untuk melakukan yang terbaik di lapangan!
Apakah Anda (atau pemain Anda) melakukan kemampuan Anda dalam kompetisi?
Apakah Anda membawa permainan terbaik dan paling percaya diri ke pertandingan?
Saya sering mendengar pemain mengeluh tentang masalah berikut ketika mereka bermain dalam pertandingan …
“Saya menjadi sangat ketat atau tegang sebelum pertandingan sehingga saya tidak bisa berpikir jernih atau memiliki ritme dalam permainan saya.”
“Saya merasa sangat frustrasi dengan memukul tembakan buruk atau dengan kesalahan dan bola salju.”
“Saya berharap banyak ketika saya bermain sehingga saya mengungkap dan kehilangan kepercayaan diri ketika pertandingan tidak berjalan sesuai rencana.”
“Keyakinan saya tampaknya menghilang ketika saya beralih dari latihan ke pertandingan dan saya tidak tahu mengapa.”
Pemain tenis yang sukses telah belajar bagaimana tampil dengan keyakinan tertinggi dalam turnamen.
Jika Anda siap untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda dan tampil dengan kepercayaan diri tertinggi dalam pertandingan, kepercayaan tenis: ketangguhan mental untuk pemain turnamen dapat membantu Anda melakukan ini!
Pemain: Pelajari cara mengendalikan kepercayaan diri Anda, memfokuskan yang terbaik, dan memenangkan lebih banyak pertandingan dekat.
Orang tua: Bantu meningkatkan kepercayaan diri pemain tenis junior Anda untuk turnamen. Cukup muat program di iPod pemain Anda!
Pelatih: Meningkatkan kepercayaan diri tim Anda menggunakan strategi mental yang sederhana dan terbukti.
Instruktur: Pelajari cara memberi siswa Anda keuntungan game mental.
Gunakan kepercayaan tenis untuk membantu meningkatkan ketangguhan mental Anda dalam tenis dan menemukan strategi permainan mental yang kuat dan terbukti yang telah membantu atlet profesional menang!
Kepercayaan Tenis: Ketangguhan Mental untuk Pemain Turnamen
Apa yang dikatakan pelanggan game mental?
“Sejauh ini programnya berjalan sangat baik! Anak saya melakukan buku kerja dan mendengarkan bagian audio dan telah menikmatinya! Dia telah bermain lebih baik selama beberapa minggu terakhir dan dia mengatakan program ini membantunya fokus dan tidak terlalu frustrasi. ”
~ Tara Mariano, orang tua olahraga
“Saya sangat menikmati mendengarkan podcast psikologi tenis Anda di iTunes dan membaca e-book Anda. Saya baru saja menemukan situs web Anda dan saya sudah meningkatkan dalam permainan mental saya. Saya bermain di turnamen tenis akhir pekan lalu dan bermain dengan jumlah kepercayaan diri yang seharusnya saya miliki. ”
~ Melanie Lewis, pemain tenis junior
Tingkatkan kepercayaan diri Anda dan fokus dengan pelatihan game mental ahli!
Pelatih Game Mental Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda mengatasi masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.
Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon. Hubungi kami bebas pulsa di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk informasi lebih lanjut tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!
Apa yang dikatakan siswa pembinaan mental kita?
“Kitanull