Manfaat Memanfaatkan Suplemen Milk Thistle
oleh Matt Weik
Milk Thistle, juga dipahami sebagai Silybum Marianum, adalah tanaman yang khas namun tidak begitu menonjol. Ini asli dari Eropa selatan serta Asia serta memiliki sifat obat yang berbeda, serta sering digunakan di AS dalam jenis suplemen susu thistle. Tanaman itu sendiri memiliki daun berduri dengan bunga ungu serta pembuluh darah putih. Ini dipahami sebagai milk thistle karena tanaman mengeluarkan cairan putih saat dipotong.
Milk Thistle terdiri dari sekelompok senyawa tanaman yang dipahami sebagai silymarin. Menurut Journal of Integrative Cancer Therapies, silymarin dipahami memiliki antioksidan, anti-inflamasi, serta sifat antivirus.
Jadi, apa yang saya dapatkan di sini? Jika Anda pernah memiliki masalah dengan hati Anda, suplemen susu thistle mungkin adalah sesuatu yang telah Anda rekomendasikan. Mereka yang telah berkecimpung di PED atau prohormon mungkin sangat akrab dengan Milk Thistle, komponen khas dalam banyak produk PCT (terapi pasca-siklus).
Tetapi suplemen milk thistle tidak hanya untuk kesehatan dan kesejahteraan hati – mereka memiliki banyak manfaat lain. Mari kita lihat lebih dalam ke suplemen susu thistle serta melihat dengan tepat bagaimana mereka dapat memberi Anda manfaat kesehatan dan kebugaran yang berbeda.
Penafian: Posting ini hanya untuk fungsi informasi. Tidak diindikasikan untuk mengobati atau mendiagnosis segala jenis kondisi. Info yang ditemukan dalam posting ini bukan rekomendasi medis dan juga tidak boleh menggantikan diagnosis dokter serta rencana perawatan harus Anda memiliki kondisi kesehatan dan kesejahteraan. Memanfaatkan suplemen milk thistle tidak boleh menjadi pengganti untuk semua jenis obat yang dipakai dokter Anda.
Manfaat suplemen susu thistle
1. Melindungi Hati
Salah satu manfaat paling penting yang ditawarkan Suplemen Milk Thistle adalah mereka dapat mengamankan hati Anda. Silymarin di Milk Thistle sama seperti perisai ke hati. Ini melindungi hati dari racun serta assist untuk menyingkirkannya.
Orang -orang yang menderita masalah hati seperti penyakit hati alkoholik, hepatitis, hati berlemak, serta dalam beberapa kasus, bahkan kanker hati, dapat menggunakan suplemen susu thistle sebagai terapi komplementer rutin.
Sesuai penelitian, suplemen milk thistle agak memperpanjang harapan hidup orang yang menderita sirosis hati.
2. Meningkatkan pengobatan kanker
Komponen aktif yang ada di Milk Thistle dapat membantu dalam meningkatkan pengobatan kanker. Studi menunjukkan bahwa silymarin terdiri dari sifat antioksidan yang memiliki dampak anti-kanker yang dapat membantu dalam pengobatan.
Studi penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen milk thistle dapat membuat kemoterapi jauh lebih efisien serta sering bahkan membantu reruntuhan sel kanker.
3. Memperlakukan jerawat serta meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kulit
Jerawat adalah kondisi kulit yang meradang yang dapat menyebabkan bekas luka serta berdampak pada kepercayaan diri banyak orang. Meskipun jerawat dapat berdampak pada setiap individu maupun di segala jenis titik dalam hidup, itu sering sering ditemukan pada remaja.
Ini dipicu oleh stres oksidatif, serta suplemen susu thistle dapat membantu berhenti berjerawat karena sifat anti-inflamasi serta antioksidannya. Juga, ini membantu menyiram racun, yang akhirnya membantu menyucikan kulit.
Sebuah studi penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengambil 210 mg silymarin setiap hari selama 8 minggu mengalami pengurangan jerawat 53%.
4. Menurunkan kadar gula darah
Suplemen milk thistle, dalam beberapa kasus, dapat digunakan untuk membantu mengobati diabetes tipe-2. Sebagian besar karena senyawa yang ditemukan dalam susu thistle mirip dengan obat diabetes.
Sesuai penelitian, suplemen milk thistle dapat meningkatkan sensitivitas insulin serta mengurangi kadar gula darah.
Juga, sifat antioksidan dan anti-inflamasi dapat membantu dalam meminimalkan bahaya membangun masalah seperti penyakit ginjal.
Apakah ada jenis efek samping?
Sesuai penelitian, hanya 1% orang mengalami dampak samping ketika mereka mengambil dosis tinggi untuk jangka waktu yang lama.
Ketika diambil dalam jumlah yang tepat, suplemen susu thistle benar -benar aman. Namun jika dikonsumsi lebih, itu dapat mengaktifkan beberapa dampak samping seperti sakit kepala, diare, kembung, dll.
Siapa yang harus mencegah suplemen milk thistle?
● Jika Anda hamil, disarankan untuk mencegah memanfaatkan suplemen susu thistle.
● Jika Anda memiliki kondisi hormon-sensitif, maka suplemen susu mungkin memiliki dampak estrogenik yang dapat memperburuk keadaan serta dapat menyebabkan kanker payudara.
● Jika Anda alergi terhadap Asteraceae/keluarga tanaman komposit, seperti daisy serta kiwi.
● Jika Anda menderita diabetes, suplemen susu thistle dapat menempatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda pada bahaya jika sudah minum obat untuk kondisi tersebut.
Apakah ada jenis interaksi obat?
Milk Thistle dapat mengaktifkan interaksi dengan obat -obatan spesifik seperti biaxin serta coumadin.Jadi, untuk mencegah jenis komplikasi apa pun, jauh lebih baik untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda atau dokter yang berkaitan dengan solusi atau suplemen yang Anda ambil.
Dosis apa yang disarankan?
Milk Thistle sering ditawarkan dalam jenis kapsul. Selain itu, juga ditawarkan dalam jenis tablet serta kantong teh.
Meskipun dosis yang tepat tidak diketahui secara tepat, Perusahaan Obat -obatan Eropa memberikan panduan yang mematuhi:
• Dalam situasi teh herbal, (dosis tunggal) 3-5 gram dalam 100 mL air mendidih. (Sebelum makan, 2-3 kali sehari)
• Dalam situasi zat herbal bubuk, (dosis tunggal) 300-600 mg. (Sebelum makan, 2-3 kali sehari)
• Menurut pedoman, semakin tinggi dosisnya, semakin tinggi kemungkinan mengalami efek samping.
Beli Dukungan Siklus Tingkat Lanjut Di Sini!